Zapraszamy do galerii – zamieszczamy tam nowe zdjęcia ze żłobka. Przypominam, że zdjęcia są równolegle zamieszczane na naszym profilu na facebook.com

W związku z dzisiejszym świętem przygotowaliśmy małe kompendium wiedzy na temat istoty karmienia piersią.

Skład kobiecego pokarmu:

• laktoza (chroni jelita przed bakteriami),
• tłuszcze nienasycone (wpływające na rozwój mózgu),
• proteiny,
• sole mineralne,
• witaminy A, B, C, D i E,
• cholesterol (zabezpiecza przed miażdżycą),
• aminokwasy (ważne w rozwoju systemu nerwowego),
• enzymy trawienne oraz inne substancje, ułatwiające przyswajanie żelaza, opóźniające rozwój komórek nowotworowych, wzmacniające układ odpornościowy i chroniące przed rozmaitymi chorobami, jak np. cukrzyca, alergia, anemia, celiakia, krzywica, próchnica zębów, infekcje dróg oddechowych, nadciśnienie, zawał, astma i inne.

Smoczek nie zawsze dobry

Wiele mam tuż po urodzeniu dziecka, zupełnie niepotrzebnie wciska malcowi do ust smoczek. To błąd, gdyż w pierwszych tygodniach po urodzeniu może on spowodować, iż maluch nie będzie chciał i umiał ssać piersi. Smoczki (nawet te o anatomicznym kształcie) zaburzają mechanizm prawidłowego ssania.

Przystawiaj maluszka w sposób prawidłowy

Jeśli karmisz piersią, istotne jest, aby maluszek prawidłowo ssał. To bardzo ważne – jeśli dziecko nie wypije tyle mleka ile jest mu potrzebne, za krótką chwilę przypomni Ci o tym głośnym płaczem. Twoje piersi wyprodukują tyle pokarmu ile maluszek będzie zjadał. Jeśli wyssie go mało – w gruczołach piersiowych pojawi się mniejsza ilość pokarmu. Pamiętaj, że warunkiem udanego karmienia jest odpowiednie przystawienie malucha do piersi. Szkrab musi uchwycić brodawkę wraz z otoczką. To bardzo ważne, bo tylko tak maluszek będzie efektywnie ssał. Jeśli maluch ma problemy z prawidłowym uchwyceniem brodawki, być może jest mu niewygodnie. Spróbuj więc karmić go w różnych pozycjach (klasycznie, leżąc czy spod pachy) i sprawdź, która najlepiej odpowiada Twojemu szkrabowi.

Uważaj na to co jesz i pijesz

Może to Cię zaskoczy, ale maluch może stracić ochotę na Twoje mleko, ponieważ zaczęło mu ono brzydko pachnąć. Przyczyną tego może być produkt, który zjadłaś (np. kalafior, czosnek czy fasola). Unikaj więc produktów nadających mleku specyficzny zapach oraz tych, które są alergizujące. Uważaj z ilością wypijanych herbatek na laktację (maksymalnie 3 filiżanki). Zbyt duża ich ilość w Twojej diecie może spowodować efekt zupełnie odwrotny – pokarmu będzie mniej. W dodatku Ty i maluszek możecie mieć kłopoty z żołądkiem.

Nie podawaj dziecku słodzonych napojów

Generalnie dzieci karmione piersią nie trzeba dopajać. Pokarm kobiecy ma taki skład, że podawanie dodatkowych płynów jest po prostu zbędne. Szczególnie jeśli chodzi o słodzone herbaty czy wodę z glukozą.

Nie dopuść do nawału pokarmu

Pamiętaj, że karmienie na żądanie działa w dwie strony. Jeśli czujesz, że Twoje piersi są nabrzmiałe i odczuwasz dyskomfort, wówczas możesz nakarmić maluszka. Po kilku tygodniach karmienia wyłącznie piersią, Twoje gruczoły będą wytwarzać tyle mleka, ile potrzebuje dziecko. Dzięki temu nie będzie już dochodzić do nawału pokarmu i sytuacja unormuje się.

Ciekawe strony związane z tym tematem:

mleko mamy

karmienie piersią fakty i mity